Смузи

Как сделать смузи в домашних условиях? До очень просто, если знать основные правила его приготовления. Смузи, рецепты которых вы найдете в этой рубрике, могут стать привычной, и к тому же, любимой едой как для взрослых, так и для маленьких членов вашей семьи. Все, что вам будет нужно, — это компоненты для коктейля, блендер, немножко времени и желание удивить своих близких собственноручно приготовленным вкусным и полезным напитком.

Итак, основные правила приготовления:

• Идеальный смузи должен иметь однородную кремовую структуру.
• Он должен обладать густой консистенцией. Обязательно учитывайте это при добавлении воды или других жидких составляющих напитка.
• Коктейль должен быть холодным, но не слишком, для этого используйте воду из холодильника, а также замороженные ягоды и фрукты.
• Чтобы напиток получился умеренно сладким, вместе со сладкими ягодами или фруктами добавляйте сок из лайма или лимона.
• Экспериментируйте при приготовлении смузи, но умейте вовремя остановиться: как правило, в его состав входит максимум 5 основных компонентов.

Эти несложные правила помогут вам приготовить идеальный напиток. Найдите свой рецепт смузи из любимых ингредиентов и наслаждайтесь его вкусом, одновременно принося пользу своему здоровью!