Логотип сайта Напитки-pro
Напитки-pro

Все о напитках

  • Главная
  • Карта сайта
  • О сайте
  • Обратная связь
  • Безалкогольные напитки
    • Коктейли
    • Смузи
    • Компот
    • Соки
    • Квас
    • Кисель
    • Лимонад
    • Другие напитки
  • Алкогольные напитки
    • Алкогольные коктейли
    • Домашнее вино
    • Ликеры
    • Домашнее пиво
    • Настойки, наливки
  • Горячие напитки
    • Чай
    • Кофе
    • Шоколад
    • Другие горячие напитки
  • Полезные напитки
    • Напитки для похудения
    • Целебные напитки
    • Травяные напитки
  • Заготовки на зиму
    • Компот из яблок
    • Компот из абрикосов
    • Компот из винограда
    • Компот из вишни
    • Компот из груш
    • Компот из слив
    • Другие заготовки
  • Знай, что пьешь
  1. Главная
  2. »
  3. Безалкогольные напитки
  4. »
  5. Смузи

Как сделать клубничный смузи – рецепт приготовления в домашних условиях

17.07.2018 Смузи

Насыщенный, освежающий и очень витаминный – именно так можно охарактеризовать чудесный напиток смузи, который набираетвсе большую популярность в нашей стране. Предлагаю вам приготовить вместе со мной по простому рецепту клубнично-мятный смузи с волшебным вкусом ягоды  и нотками мяты. Как сделать смузи из клубники?

Содержание

  • 1 Клубничный смузи — рецепт для блендера
    • 1.1 Ингредиенты
  • 2 Как сделать смузи из клубники?

Клубничный смузи — рецепт для блендера

Этот напиток идеально подойдет для летней поры. Охлаждающий, утоляющий голод и жажду, полезный, и к тому же, обладающий приятным вкусом – это все про него. Поэтому в сезон ягоды непременно воспользуйтесь этим рецептом, и я уверена, смузи из клубники с добавлением мяты станет вашим одним из самых любимых летних напитков. А сделать такой коктейль вы сможете очень быстро и легко, ведь его время приготовления составляет всего- навсего 10 минут.

Ингредиенты

Для приготовления освежающего напитка нам необходим минимум продуктов: клубника, мята и молочный компонент. Все они должны быть охлажденными. Ингредиенты будем измельчать с использованием блендера.

В случае отсутствия блендера, ягоду и мяту можно измельчить любым другим способом, к примеру, истолочь с использованием простых кухонных приспособлений, или же натереть на мелкой терке.

Итак, чтобы сделать мятно-клубничный смузи, вам понадобятся продукты в таком количестве:

 

  • Клубника – 1,5 ст.;
  • Кефир (йогурт) – 1 ст.;
  • Мята – 1 веточка;
  • Сахар, мед – по желанию.

 

Количество продуктов рассчитано на 2 порции.

Как сделать смузи из клубники?

Ягоду берем спелую и сладкую. Она должна быть свежей, с подпорченными краями сразу убираем – такая клубника испортит вкус напитка. Споласкиваем ягоду под холодной проточной водой, убираем хвостики и складываем в чашу блендера, где будем ее измельчать.

Далее измельчаем клубнику в густое пюре, не долго, чтобы остались небольшие кусочки.

Теперь пробуем пюре на вкус, все-таки целая ягода и измельченная немного отличаются по вкусу. Если клубника не очень сладкая, то смузи можно немного подсластить – добавить сахар или более полезный вариант – мед. Я добавила чайную ложку сахарной пудры.

Мяту хорошо промываем в холодной воде, отрываем листочки и складываем в чащу блендера. Все еще раз измельчаем.

Добавляем к получившейся смеси кефир или йогурт. Взбиваем смузи еще раз или просто закрываем чашу крышкой и взбалтываем.

Клубничный смузи готов! Такой напиток нужно употреблять сразу после приготовления, для хранения, даже в холодильнике, он не предназначен.

как сделать смузи из клубники

Теперь вы знаете, как сделать смузи из клубники при помощи блендера, рецепт приготовления в домашних условиях которого довольно таки простой. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь освежающим вкусом напитка с пользой для своего здоровья! Приятного аппетита!

как сделать смузи из клубники
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Как сделать смузи в блендере: лучшие рецепты
  • Миндальное молоко: состав, калорийность, польза и вред, рецепты
  • смузи из сельдереяОвощной смузи с сельдереем и огурцом в блендере – рецепт для похудения
  • 7 рецептов смузи для блендера на основе овсяного молока или с овсяными хлопьями

Станьте первым!

Оставьте комментарий

Данные не разглашаются.

Последние комментарии
  • Как в домашних условиях сделать овсяное молоко: простые рецепты

    Я честно сколько пыталась сама дома делать овсяное молоко, постоянно к …

    Ответить
  • Гриб чага: полезные свойства и противопоказания, применение, рецепты

    Спасибо за полезную и интересную статью! Береза отдает телу гриба сво …

    Ответить
  • Как сварить молочный кисель из крахмала, рецепт

    Спасибо за полезную и интересную статью! Молочный кисель — этот напит …

    Ответить
  • Белый чай: что это такое, польза и вред напитка

    По лекциям тибетской медицины купила белый чай. Но я чай не завариваю, …

    Ответить
  • Как правильно употреблять иван-чай и можно ли его пить постоянно?

    Все комментируют, а конкретного ни один не сообщает, как же так. Перво …

    Ответить
Внимание!

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

Материалы на этом сайте предоставлены в качестве познавательных. Информация не является руководством по диагностике, а также лечению заболеваний.

Копирование любого материала с сайта без письменного согласия его владельца запрещено.

  • Пользовательское соглашение и политика конфиденциальности
© 2019 ~ Напитки-pro ~ Все о напитках ~