Яблочный уксус: как использовать, чтобы похудеть?

Наверняка каждая из девушек хочет иметь красивую стройную фигуру с упругим плоским животиком. Как же этого добиться? Яблочный уксус может помочь в этом. Из этой статьи вы узнаете, как можно использовать яблочный уксус для похудения живота, как правильно пить его, чтобы не навредить своему здоровью, а также прочитаете об отзывах людей, принимающих это натуральное средство с целью похудения.

 Но прежде чем пойдет разговор о способах использования и употребления этого чудо-средства для похудения, в том числе и такой части тела, как живот, давайте разберемся, за счет же чего это происходит, а также рассмотрим полезные свойства яблочного уксуса и имеющиеся противопоказания к его применению.

Польза и вред яблочного уксуса

Это натуральное средство состоит из множества полезных нашему организму веществ. В его состав входят:

• витамины Е, С, А, В, а также группы Р;
• 16 аминокислот;
• пектин, обладающий способностью выводить из организма накопившиеся в нем вредные вещества;
• минералы (кальций, железо, а также магний и другие);
• сильный антиоксидант бета-каротин;
• кислоты (щавелевая, а также молочная, уксусная, яблочная) и другие вещества.

Благодаря такому составу, продукт является прекрасным вспомогательным средством в процессе уничтожения лишних килограммов. Его роль в приобретении стройности, а также улучшении общего состояния организма следующая:

• улучшение и ускорение процессов обмена веществ в организме;
• очистка организма от накопившихся в нем токсинов и шлаков;
• стабилизация работы всего желудочно-кишечного тракта;
• укрепление иммунитета, что способствует защите организма от простуды и вирусных заболеваний;
• восстановление жизненного тонуса, а также возмещение энергии и бодрости.

Но следует помнить, что употребление внутрь уксуса имеет и некоторые противопоказания, ведь этот продукт – кислота, которая может привести к поражению слизистой, поэтому принимать его следует, соблюдая осторожность.

Прием этого средства противопоказан людям, имеющим такие заболевания, как панкреатит, диабет, нефрит, а также гастрит и язва желудка. Специалисты категорически не рекомендуют принимать его внутрь при наличии острой формы цистита, поскольку находящаяся в составе продукта кислота способна ухудшить состояние больного.

Если вы решили начать процесс похудения при помощи приема яблочного уксуса, делайте это, используя натуральный продукт, желательного собственноручного приготовления (кстати, это сделать достаточно просто). Ну а если у вас нет такой возможности, приобретайте это средство только у проверенных производителей.

Яблочный уксус для похудения: как пить, отзывы

Принимая средство в процессе похудения, вы сможете добиться прекрасных результатов благодаря уменьшению аппетита, ускорению метаболизма в организме, а также избавлению от жировых клеток, токсинов и шлаков.

Как правильно пить яблочный уксус для похудения живота, рецепты

Есть много способов употребления напитка на основе этого продукта, прием которого поможет избавиться от жировых отложений на животе и других частях тела. Из этой статьи вы узнаете о наиболее популярных и высокоэффективных среди них.

Итак, приготовьте следующие ингредиенты для напитка:

Чтобы приготовить средство, необходимо добавить в кипяченную охлажденную до комнатной температуры воду мед и яблочный уксус, и хорошенько перемешать продукты.

Способ употребления: напиток следует пить натощак за полчаса до завтрака. Следует отметить, что прием такого средства не только поможет вас сделать свой живот плоским, но и придаст жизненной энергии и поможет настроиться на трудовые «подвиги». Этот напиток можно готовить и без меда, используя только уксус и воду в количествах, приведенных в рецепте.

Жарким летом в напиток можно добавить колотый лед, а зимой – наоборот, подогреть его. Так вы не только улучшите его вкусовые качества, но и в жару — и утолите жажду, а в холодные дни – согреетесь.

Еще одним способом приема яблочного уксуса для похудения является его использование в кулинарии для приготовления соусов к мясу, овощам, картошке, рыбе. Также это средство будет отличной заправкой для овощных салатов.

Внимание: яблочный уксус разрушительно воздействует на зубную эмаль, поэтому при его приеме используйте коктейльную трубочку, а после этого – прополощите рот обычной водой, чтобы в ротовой полости не остались его остатки.

Как еще можно использовать продукт?

Прекрасных результатов в процессе избавления от избыточного веса можно достичь, используя уксус для массажа, обертываний и растирок.

Самый простой способ наружного применения яблочного уксуса для похудения живота – это простые растирания проблемных участков тела при помощи средства. А если добавить  к уксусу оливковое масло в пропорции 1:3 и систематически делать активный массаж зон, объемы которых вы хотите уменьшить, результата можно добиться гораздо быстрее. Делать такие процедуры следует курсами продолжительностью 14 дней, затем нужно сделать на месяц перерыв и повторить курс.

Если вы хотите избавиться от целлюлита на бедрах или растяжек на животе, в этом вам смогут помочь уксусные обертывания. Для этого нужно смешать средство с водой в пропорции 1:1 и добавить к раствору пару капель лавандового или апельсинового масла. Затем нанести смесь на проблемные зоны и обмотаться пищевой пленкой. Для того чтобы усилить эффект, нужно лечь под одеяло и оставаться в таком положении около часа. Затем можно смыть нанесенный раствор, но использовать мыло или гель для душа нежелательно. Рекомендуется выполнить 10 сеансов с перерывами между ними в 2 дня.

Отзывы о средстве

Отзывы принимающих напиток с целью избавления от лишнего веса в своем большинстве имеют положительный характер. Причем об эффективности приема напитка говорят как женщины, так и мужчины.

Помимо этого, те, кто принимал средство, отмечает его положительное воздействие на органы пищеварительной системы.

Поэтому не бойтесь пробовать, но, чтобы избежать неприятных последствий, перед началом приема яблочного уксуса внутрь пройдите полное медицинское обследование и проконсультируйтесь у доктора по этому поводу.

Конечно же, одним яблочным уксусом здесь не обойтись, он является вспомогательным средством, который даст возможность ускорить процесс избавления от лишних килограммов. Но если вы правильно питаетесь, избегаете употребления жирных, мучных, а также сладких высококалорийных продуктов, и при этом не забываете про спорт, результат не заставит себя долго ждать.

Правильно употребляя яблочный уксус для похудения живота, вы сможете быстрее избавиться от ненавистных лишних килограммов и обрести стройность. И напоследок посмотрите интересное познавательное видео по теме:

https://www.youtube.com/watch?v=13e2aXoT-Y0